.webp "penyebab mata kering")
Mempunyai pekerjaan di depan layar komputer memang sering buat lupa waktu, apalagi menjelang deadline, sepertinya kita bakal fokus banget ke pekerjaan tanpa mengindahkan kesehatan mata. Tahu-tahu mata sudah terasa sepet, perih, dan lelah saja yang menandakan mata mengalami gejala mata kering.
Kalau sudah begitu memang sebaiknya kita istirahat dulu untuk sementara daripada dipaksakan, takutnya mata yang terasa kering akan lebih parah kondisinya. Mata kering memang sebaiknya tidak boleh disepelekan karena akan berdampak serius pada kesehatan mata kita, ya.
Penyebab Mata Kering dan Dampaknya
Mata adalah investasi yang sangat berharga dalam hidup kita. Untuk itu sejatinya kita harus dapat menjaga kesehatan mata sebaik-baiknya.
Di sisi lain, di zaman modern seperti sekarang ini banyak sekali pekerjaan kita yang harus berhubungan dengan layar monitor laptop atau komputer, yang mana interaksi ini jika dilakukan terlalu intens akan menyebabkan mata kita menjadi kering.
Mata kering ini bersifat multifaktorial, mata kering sendiri merupakan penyakit pada permukaan mata yang yang mempunyai tanda-tanda seperti:- Hilangnya keseimbangan komponen air mata
- Ketidakstabilan air mata
- Peningkatan kekentalan atau osmolaritas; dan
- Kerusakan atau peradangan pada permukaan mata.
Dari sisi gejala, penderita mata kering pada umumnya merasakan kondisi mata yang tidak nyaman, seperti mata terasa mengganjal, mata sering merah, berair, terasa kering, sensasi berpasir, muncul kotoran, terasa lengket; serta kerap mengucek mata.
Peyebab Mata Kering
Jangan pernah menyepelekan penyebab mata kering. Dampaknya bisa menjadi lebih serius jika kita mengabaikan dan menganggap enteng mata kering ini.
Diintisarikan dari situs alodokter.com, beberapa dari penyebab mata kering secara garis besar antara lain adalah:
.webp "penyebab mata kering")
1. Penurunan Produksi Air Mata
Air mata adalah pelumas bagi mata kita. Keberadaannya sangat vital sekali dan tidak boleh dianggap remeh.
Kelenjar air mata bisa mengalami penurunan produksi air mata karena beberapa hal seperti faktor usia, penyakit tertentu seperti diabetes, lupus, gangguan tiroid, dan kekurangan Vitamian A, terlalu banyak mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti obat antidepresan, obat terapi hormon, obat parkinson, dan obat jerawat, serta ada kerusakan pada bagian kelenjar mata.
2. Meningkatnya Penguapan Air Mata
Penyebab kedua dari terjadinya mata kering adalah karena meningkatnya proses penguapan air mata. penguapan air mata bisa terjadi karena tidak cukup atau tidak adanya komponen air mata yaitu minyak yang akan menyebabkan mata menjadi lebih cepat kering.
Hal-hal lainnya yang dapat menyebabkan penguapan air mata antara lain karena alergi pada mata, polusi udara, kekurangan Vitamin A, cuaca kering dan atau berangin, gangguan pada kelopak mata, dan kondisi yang menyebabkan kita kurang mengedipkan mata seperti terlalu fokus pada layar monitor laptop atau komputer.
Dampak Mata Kering
Menurut Dr. Nina Asrini Noor, SpM, dokter Spesialis Mata, ia mengatakan bahwa dampak dari mata kering yang diabaikan akan menjadi sesuatu yang lebih besar lagi dan jelas berbahaya
Sebagai gangguan mata kronis, dry eye membutuhkan penanganan jangka panjang. Terapinya pun sangat bervariasi tergantung keluhan, mekanisme penyebab, dan derajat dry eye yang dialami penderita. Karenanya, perlu adanya pemeriksaan diagnostik yang menyeluruh agar penderita mendapatkan penanganan dry eye yang tepat
Untuk itu, better kita dapat sesegera mungkin mengambil tindakan yang tepat sebelum dampak dari mata kering ini menjadi lebih serius lagi terasa mengganggu pada kesehatan mata kita.
Dampak dari mata kering pada tahap ringan akan terasa ketidaknyamanan pada mata itu sendiri. Kemudian jika dampak tersebut dibiarkan, maka tidak menutup kemungkinan akan terjadi komplikasi, dan lebih parah lagi akan terjadi dampak jangka panjang.
Untuk tahap ringan mata kering, dampaknya akan terasa ketidaknyamanan pada mata dengan ditandai mata merah, gatal, dan perih. Kemudian mata akan terasa lebih sensitif terhadap cahaya, penglihatan jadi kurang fokus atau menjadi buram, mata terasa mengganjal dan berat, dan berlendir di ujung mata.
Dampak awal mata ringan jika terus dibiarkan bisa berlanjut menjadi lebih komplikasi lagi seperti terjadi infeksi pada mata dan juga kerusakan pada kornea mata. Selanjutnya penglihatan juga akan terganggu, peradangan pada selaput mata, dan pada akhirnya mengalami penurunan kualitas hidup. dalam jangka panjang, dampak-dampak seperti ini dapat menyebabkan mata kering yang kronis bahkan sakitnya bisa menjalar ke sakit kepala.
Sebelum Dampak Mata Kering Menjadi Serius, Ambil Segera Insto Dry Eyes!
Dampak yang ditimbulkan dari mata kering tidak main-main. Untuk itu #MataKeringJanganSepelein jangan sekali-kali meremehkan gejala mata kering yang timbul atau dirasakan pada mata kita.
Salah satu alternatif yang bisa kita lakukan untuk pertolongan pertama pada gejala mata kering adalah selalu siap sedia Insto Dry Eyes di kotak obat. Kenapa #InstoDryEyes? Karena tetes mata ini sudah dipercaya semenjak lama sebagai tetes mata alami yang mengandung bahan aktif untuk meredakan gejala-gejala mata kering.
Insto Dry Eyes bekerja seperti air mata yang memberikan efek pelumas pada mata yang dapat meringankan gejala mata kering dan atau iritasi mata yang disebabkan oleh berkurangnya produksi air mata atau penguapan air mata yang terlalu tinggi.
Pada Insto Dry Eyes kemasan 7,5 ml terdapat bahan aktif Hydroxypropyl Methylcellulose 3.0 mg dan Benzalkonium Chloride 0.1 mg yang sudah terbukti dapat berkhasiat untuk meringankan gejala mata kering dan atau iritasi mata ringan.
Untuk mendapatkan Insto Dry Eyes kita bisa membelinya baik secara online maupun online. Untuk pembelian online tersedia di e-commerce seperti Shopee atau Tokopedia. Untuk pembelian offline, Insto Dry Eyes ini banyak tersedia di apotek terfekat, Alfamart, maupun Indomart.
.webp&description=Jangan Sepelekan Penyebab Mata Kering dan Dampaknya){kind=link}
Pertolongan pertama dengan tepat akan sangat membantu kita ya, Pak. Apalagi masalah mata,harus segera diberikan pertolongan pertama jika terasa sepet, perih,lelah.
BalasHapusmata kering nggak enak banget pokoknya, apalagi kalau kerjaan mengharuskan kita menatap layar komputer terus-menerus, mata jadi perih dan sepet juga.
BalasHapusInsto selalu aku usahakan untuk dibawa, membantu banget Insto ini
Buka mata buka Insto. Jadii emang wajib punya Isnto Dry Eyes di rumah, pas lagi lelah menatap layar bisa ditetesin. Gimana lagi, kerjaan kudu pake gadget terus.
BalasHapusBanyak aktivitas yang menggunakan mata, nggak heran mata itu investasi penting kita. Tanpanya mungkin kita akan kesulitan melihat dan pekerjaan jadi tertunda. Untungnya ada solusi cepat dari insto dry eyes ya, tinggal tetesin aja mata kering dan lelah segera hilang.
BalasHapusIni memang sudah solusi yang terbaik ya, Mas. Kalu mata sudah lelah, maka break dulu, lalu istirahatkan mata. dipaksa juga, tidak akan kosentrasi. malah mata yang sudah gejala mata kering malah jadi lebih parah. Saya pun sangat terbantukan dengan tetes mata Instro Dry Eyes.
BalasHapusKalau kerja di depan layar udah jadi resiko terkenal mata kering ya. Aku sekarang aja kalau nulis di laptop udah nggak bisa lama-lama. Mata jadi perih dan gatal. Oh ya, insto di tempat ku agak susah dapatnya ya. Mungkin perlu restock donk di Alfa Indomart Batam.
BalasHapusBener banget risiko pekerjaan depan layar ya jadi mata kering deh, makanya jangan dianggap sepele ya, bisa berdampak serius bagi kesehatan mata. Di daerahku Karawang hanya ada di Indomart aja. Semoga ada juga di Alfamart.
HapusPernah di posisi seperti ini. Ngerjain dateline, hingga nggak pedulikan dengan kesehatan mata. Yang penting kerjaan beres nggak melewati batas waktu yang ditentukan. Ujung-ujungnya saya malah terkena iritasi mata. Nggak nyaman banget sih asli. Semenjak itu, nggak mau lagi deh kelamaan menatap layar ponsel dan laptop. Dan pastinya sedia Insto jaga-jaga aja kalau mata terasa kering
BalasHapusnah bener pak, mata sepet, kering, kadang juga gatel sangat mengganggu aktivitas. apalagi kalo sering ngadep laptop atau ponsel, jadi wajib punya Insto Dry Eyes solusi praktis untuk mata kering dan bisa dibawa kemana-mana
BalasHapusBener lo Pak, jangan sepelekan gejala mata kering sebelum menjadi parah, hal sederhana yang kadang terabaikan. Hal ini yang sering saya ingatkan ke kiddos, jangan pegang mata langsung, cuci tangan dulu dan jangan kucek mata kalau kelilipan atau terasa tidak nyaman karena efeknya bisa fatal
BalasHapusPetolongan pertamaku kalau mata kerasa pedih ya Insto Dry eyes, secara saya terpapar gadget ini juga lama kan
Setuju sekali pak, kita ga boleh abai sama mata kering apalagi dibiarkan begitu saja. Penting banget sedia insto untuk antisipasi dampak lebih lanjut dr mata kering
BalasHapusJangan sampai deh abai sama mata kering. Prinsipku ya, kerjaan boleh banyak. Deadline boleh numpuk. Tapi, kita nggak boleh mengabaikan mata. Apalagi sampai menyepelekan mata kering.
BalasHapusAku sih selalu sedia Insto Dry Eyes untuk antisipasi sama mengatur screen time gitu deh.
kesannya sih sepele ya kak, kena mata kering. Tp kalo dibiarin ternyata ya bahaya jg. Untung ada Insto Dry Eyes. Bisa jadi pertolongan pertama kalo mata lagi sepet, perih dan kering krn aktivitas luar atau dalam ruang.
BalasHapusBesok2 mau stok Insto Dry Eyes ah. Di laci P3K-ku tersisa satu. Itupun tinggal setengah deh isinya.
Saya sudah sedia Insto Dry Eyes nih untuk jaga2 agar gejala mata kering tidak menjadi lebih parah. Langsung terasa segar kembali.
BalasHapusBuat yang menghabiskan waktu di depan layar lebih banyak. Wajib banget buat punya Insto ini. Soalnya memang berguna.
BalasHapusGejala mata kering yang terabaikan pastinya akan menimbulkan kerusakan yang lebih banyak lagi yaa.. Dan obat tetes mata Insto Dry Eyes bisa menjadi pertolongan pertama. Apalagi untuk memenuhi aktivitas harian yang padat.
BalasHapusInsto selalu ada di tasku, dan pasti aku bawa pas traveling mas. Berguna banget buat ademin mata berair, pedih Krn gadget kelamaan, atau Krn kemasukan salju pas aku traveling winter. Waktu itu kalo ga bawa, pasti merah sih mataku.
BalasHapusMau cari apotik juga bingung 😂. JD udah bener bawa dari rumah.